Interpersonal Relationships
Договоренности, сроки и внешняя опора
Этот выборочный модуль адаптирует часть протокола про отношения. Фокус - слушание, пауза перед ответом, реалистичные обещания и просьба о понятной внешней опоре.
Модуль 10 · выборочный
Interpersonal Relationships
Этот выборочный модуль адаптирует часть протокола про отношения. Фокус - слушание, пауза перед ответом, реалистичные обещания и просьба о понятной внешней опоре.
короткий сценарий разговора и договоренности.
Сейчас хватит одного маленького действия. Всю тему закрывать не нужно.
Самооценка
Отметь от 0 до 4. Это не диагностика. Шкала поможет выбрать фокус.
Выгрузка
Запиши несколько строк. Не формулируй идеально. Сейчас важно вынести материал из головы на экран.
Разбор
Зона снижает неопределенность. Это рабочая разметка на сегодня, а не окончательное решение.
Один следующий шаг
Мои наблюдения
Здесь собираются выводы из твоих действий. Данные остаются в этом браузере.
RAG-помощник
Ответ приложения
Ответ появится здесь.
УпражнениеКороткое упражнение появится здесь.
Завершение
Результат: сценарий одного разговора и фиксация договоренности. Модуль завершен, когда выбран один переносимый шаг.