Видимость
Отделяем важное от шума
Когда все выглядит срочным, мозг реагирует на громкость сигнала, а не на ценность действия. Модуль помогает увидеть, что важно, что срочно, что шумит, а что можно не трогать сейчас.
Модуль 4
Что важно, а что просто шумит
Навык модуля
Различать важное, срочное, ложную занятость и отвлечения.
важное
срочное
шум
Аудио-подсказка
Сейчас не нужно делать все. Нужно выбрать один маленький рабочий вход и сохранить возможность вернуться.
Самооценка
Где сейчас трудность
Отметь от 0 до 4. Это не диагностика, а способ выбрать фокус тренировки.
Ответь на вопросы, и здесь появится фокус модуля.
Выгрузка
Сначала делаем это видимым
Запиши несколько строк. Не формулируй идеально: сейчас важнее вынести материал из головы на экран.
После разбора появится количество строк.
Разбор
Назначаем каждой строке зону
Зона снижает неопределенность. Это не окончательное решение, а рабочая разметка на сегодня.
После разметки появится карта.
Один следующий шаг
Оставляем один вход в действие
Мои наблюдения
Что уже видно
Эта панель собирает выводы из твоих действий. Данные сохраняются только в этом браузере.
ВыгрузкаРазбери строки, чтобы увидеть объем.
Активная зонаВыбери, что берешь в работу.
Снижение шумаУбери лишнее с рабочего экрана.
Первый шагСобери один вход в действие.
RAG-помощник
Напиши живой запрос
Ответ приложения
Поддержка
Ответ появится здесь.
УпражнениеКороткое упражнение появится здесь.
Как это нашла база
1. Живая фразазапрос пользователя
2. Expansionключевые понятия
3. Чанкиchunk-0103, chunk-0104, chunk-0105
4. Следующий экранnext_step
Завершение
Что берем дальше
Пользователь выбирает один важный блок без перегруза. Достаточно одного честного наблюдения и одного следующего шага.
Итог сегодня
Домашнее задание на 3 дня
Мягкий финал: достаточно одного выбранного шага.